{"id":149,"date":"2023-03-07T20:33:51","date_gmt":"2023-03-07T20:33:51","guid":{"rendered":"https:\/\/mbterapi.se\/?p=149"},"modified":"2023-03-07T20:33:51","modified_gmt":"2023-03-07T20:33:51","slug":"manniskan-som-ett-bygge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mbterapi.se\/index.php\/2023\/03\/07\/manniskan-som-ett-bygge\/","title":{"rendered":"M\u00e4nniskan som ett bygge."},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

N\u00e4r vi b\u00f6rjar v\u00e5rt liv f\u00e5r vi hj\u00e4lp att l\u00e4gga en god grund. Vi beh\u00f6ver bra grundmaterial, inget fuskbyggande h\u00e4r inte, tack. Det r\u00e4cker dock inte med det. Marken beh\u00f6ver vara v\u00e4ldr\u00e4nerad och isolerad och gjutningen kr\u00e4ver precision. Hur dyrt r\u00e5materialet \u00e4n \u00e4r skiter det sig om inte marken \u00e4r v\u00e4l f\u00f6rberedd. Med den h\u00e4r bilden \u00e4r det l\u00e4tt att f\u00f6rst\u00e5 varf\u00f6r somliga kan f\u00e5 lida under l\u00e5ng tid f\u00f6r att f\u00f6r\u00e4ldrarna m\u00e5tt d\u00e5ligt, inte sk\u00f6tt sitt uppdrag eller gjort n\u00e5got knas utan att ha haft illa upps\u00e5t.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

F\u00f6r att dra ig\u00e5ng ett nytt bygge \u00e4r det nu f\u00f6r tiden i princip n\u00f6dv\u00e4ndigt att f\u00e5 tillg\u00e5ng till elektricitet. Energikr\u00e4vande instrument g\u00f6r att allt g\u00e5r mycket fortare och i m\u00e5nga fall kan ske med st\u00f6rre precision. Var har vi v\u00e5r egen huvudk\u00e4lla? \u00c4r det h\u00e4r livet kanske s\u00e5 komplicerat att f\u00e5nga f\u00f6r att det inte r\u00e4cker med en huvudkontakt? F\u00f6r att f\u00e5 fullt energip\u00e5slag beh\u00f6ver vi sova, \u00e4ta, motionera, k\u00e4nna trygghet, ha ett socialt sammanhang o.s.v. Har vi s\u00f6mnproblem eller vet att vi inte sk\u00f6ter v\u00e5r kost kan vi \u00e5tminstone rent teoretiskt f\u00f6rst\u00e5 varf\u00f6r vi inte m\u00e5r bra \u00e4ven om det inte alltid \u00e4r helt l\u00e4tt att \u00e5tg\u00e4rda.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

T\u00e4nk nu att allt funkar som det ska, eller \u00e5tminstone delvis, f\u00f6r att vi ska f\u00e5 energi till varje ny dag. D\u00e5 har vi de h\u00e4r kluringarna. Alla signaler ska n\u00e5 fram utan att tjuvstr\u00f6m dras n\u00e5gonstans. Allt ska vara r\u00e4tt kopplat. Ibland \u00e4r det inte det. Vi har kanske inte f\u00e5tt uttrycka v\u00e5ra k\u00e4nslor. Det finns en giftig relation som f\u00e5r oss att tro att vi \u00e4r v\u00e4rdel\u00f6sa. Vi lider av sv\u00e5r fysisk, andlig eller mental oh\u00e4lsa. Vi lider av PTSD, n\u00e5got som helt kopplar om elektriciteten i hela systemet. Det finns m\u00e5nga olika kontakter som kan vara felkopplade.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

N\u00e4r allt det grundl\u00e4ggande \u00e4r klart kan vi b\u00f6rja bygga p\u00e5 det som ska st\u00e5 stabilt d\u00e5 det bl\u00e5ser, skydda oss d\u00e5 sn\u00f6 vr\u00e4ker ner eller solen gassar. Vattenpasset hj\u00e4lper oss att se till att allt hamnar d\u00e4r det ska. Det \u00e4r viktigt att l\u00e4ra sig hantera sv\u00e5righeter, att f\u00f6r\u00e4ldrar inte bara sopar framf\u00f6r sina barn f\u00f6r att de inte ska f\u00e5 komma i kontakt med \u201dskit\u201d. Resiliens \u00e4r ett modernt uttryck, p\u00e5 ett s\u00e4tt kan vi s\u00e4ga att h\u00e4r har vi att g\u00f6ra med motst\u00e5ndskraften vi beh\u00f6ver f\u00f6r att hantera mentala och sj\u00e4lsliga utmaningar. Ta emot sv\u00e5righeterna och palla trycket. F\u00f6r att inte beh\u00f6va b\u00f6rja om fr\u00e5n b\u00f6rjan utan bara l\u00e4gga tillbaka avbl\u00e5sta takpannor, m\u00e5la om fasaden, eller f\u00f6r att helt enkelt inte ruttna, beh\u00f6ver vi l\u00e4ra oss hantera k\u00e4nslor och sk\u00f6ta v\u00e5ra relationer. Bygga p\u00e5 v\u00e4rderingar, vilken moral och etik vi vill leva efter. Men vi m\u00e5ste ocks\u00e5 bygga upp v\u00e5rt immunf\u00f6rsvar. \u00d6ppna upp oss f\u00f6r det f\u00f6runderliga i livet.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Sedan b\u00f6rjar vi komma till hur vi ska se ut p\u00e5 alla andra, men ocks\u00e5 hur mycket vi v\u00e4ljer att l\u00e5ta andra se. Vill vi leva ett liv i m\u00f6rker, eller ett i ljus? Till hj\u00e4lp kan vi investera i stadiga, energieffektiva f\u00f6nster som inte l\u00e4cker v\u00e4rme, men samtidigt l\u00e5ter oss ta vara p\u00e5 det ljus som solen, v\u00e5ra medm\u00e4nniskor och det vackra i livet bjuder p\u00e5. Balans. K\u00e4rlek. F\u00f6nster som g\u00e5r att putsa d\u00e5 livet ter sig gr\u00e5daskigt och trist f\u00f6r att de t\u00e4ckts av smuts och skr\u00e4p av olika slag.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Med j\u00e4mna mellanrum beh\u00f6ver vi st\u00e4da och organisera under byggprocessen. Sopa, tv\u00e4tta, sl\u00e4nga ut, k\u00f6pa in. T\u00e4nka om d\u00e5 det inte riktigt blev som vi t\u00e4nkte, trots proffsiga ritningar och goda intentioner. Sopkvasten r\u00e4cker l\u00e5ngt, men ibland f\u00e5r vi ta till starkare doningar. En byggdammsugare kostar en del, men \u00e4r ocks\u00e5 mycket effektiv. Precis som terapi, allts\u00e5.<\/em> <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

En dag st\u00e5r bygget klart. Eller vi t\u00e4nker att det borde vara klart. Det mesta \u00e4r p\u00e5 plats och forts\u00e4ttningsvis handlar det mer om ytskiktsfix \u00e4n vad som h\u00e4nder i grunden och innanf\u00f6r kakel, golv och tapeter. S\u00e4ngkl\u00e4der och handdukar ska tv\u00e4ttas, hygienen sk\u00f6tas f\u00f6r att inte exempelvis skadedjur ska ta \u00f6ver och f\u00f6rst\u00f6ra allt jobb som lagts ner p\u00e5 bygget. Men arbetet forts\u00e4tter, allt intill sista andetaget. Den st\u00f6rsta insikten i detta \u00e4r kanske att \u00e4ven om n\u00e5gon annan har tapeter och inredningsdetaljer i en annan stil \u00e4n min egen betyder det bara att vi inte har samma smak.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

N\u00e4r vi b\u00f6rjar v\u00e5rt liv f\u00e5r vi hj\u00e4lp att l\u00e4gga en god grund. Vi beh\u00f6ver bra grundmaterial, inget fuskbyggande h\u00e4r inte, tack. Det r\u00e4cker dock inte med det. Marken beh\u00f6ver vara v\u00e4ldr\u00e4nerad och isolerad och gjutningen kr\u00e4ver precision. Hur dyrt r\u00e5materialet \u00e4n \u00e4r skiter det sig om inte marken \u00e4r v\u00e4l f\u00f6rberedd. Med den h\u00e4r … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[14,15],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mbterapi.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mbterapi.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mbterapi.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mbterapi.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mbterapi.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=149"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mbterapi.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":157,"href":"https:\/\/mbterapi.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149\/revisions\/157"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mbterapi.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=149"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mbterapi.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=149"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mbterapi.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=149"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}